Capacità coordinative nella scuola calcio | YouCoach Salta al contenuto principale

Capacità coordinative nella scuola calcio

Capacità coordinative nella scuola calcio
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Un bagaglio motorio completo crea le basi per un giocatore di calcio completo

Il giovane calciatore è prima di tutto un giovane atleta al quale l’allenatore - istruttore deve prima di tutto dare la possibilità di migliorare i propri aspetti motori e coordinativi creando, in questo modo, i presupposti all’attività specifica del calcio. Gli atleti di oggi si approcciano all’attività sportiva con un bagaglio di esperienze motorie limitato che costringe noi adulti a perfezionare le nostre proposte di gioco integrando i vari aspetti e nello stesso tempo avendo cura di ogni minimo dettaglio.
 
Lo scritto nasce dall’esigenza di fornire delle proposte pratiche, semplici e didatticamente coerenti  agli allenatori che si approcciano ai giovani atleti con lo scopo di integrare l’aspetto ludico del gioco del calcio agli aspetti motori e coordinativi. La proposte sviluppano le singole capacità coordinative in varie forme: a secco, misto e con palla; in questo modo ogni allenatore potrà scegliere di variare lo stimolo perseguendo però lo stesso obiettivo.
 
Le esercitazioni descritte in questo libro sono in progressione e strutturate seguendo un percorso didattico che va dal semplice al complesso.


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Capacità coordinative nella scuola calcio
Capacità coordinative nella scuola calcio propone:
  • 6 proposte per allenare la capacità di reazione
  • 6 proposte per allenare la capacità di ritmizzazione
  • 6 proposte per allenare la capacità di differenziazione cinestesica
  • 6 proposte per allenare la capacità di coordinazione spazio - tempo
  • 6 proposte per allenare la capacità di equilibrio
L’obiettivo delle esercitazioni proposte è di fornire all’allenatore la possibilità di diversificare lo stimolo per i propri calciatori che devono trovare nella varietà di proposta il vero adattamento.